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タバコを吸うと老けや見た目に影響を!?スモーカーズフェイスとは? [酒・たばこ]

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タバコを吸うと顔の「むくみ」、「たるみ」、「老け」など、顔や美容にも影響することについて紹介します。








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タバコが美容に悪いことは、結構知られていると思います。最近はタバコで不自然な老け方をしてしまった顔のことを「スモーカーズフェイス」(タバコ顔)などと呼ぶこともあるようです。




「ホンマでっか」でもスモーカーズフェイスのことが1度話に出ていました。








スモーカーズフェイスの特徴は、




・目じりのしわ   ・口周りのしわ   ・唇の乾燥   ・歯、歯茎の変色 
・白髪   ・しみそばかす   ・顔色が悪くなる   ・抜け毛   ・目のくま



などが挙げられ、非喫煙者よりも5年以上早く老化が進んでいることを言います。スモーカーズフェイスが顔にわかりやすくでるのは、40代と言われていますが、最近では20代で顔に老けを感じ禁煙をする人も増えてきてます。



人間の第一印象は見た目で決まるとよく言われますよね?その第一印象を決める大事な見た目が、タバコを吸っているだけで、清潔感がなくなったり、肌が汚かったりして印象を下げてしまうのはもったいないですよね。



これはある喫煙者と非喫煙者の双子の写真です。



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しわや肌の感じが違うのがわかると思います。






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それではまず、なぜ喫煙が『肌』に悪いのかの説明です。
タバコはビタミンCを消費させます。ビタミンCの消費によって、



・コラーゲンが作られない ・女性ホルモンの分泌が抑えられる ・活性酸素の発生



このようなことが起こっています。ビタミンCが消費され不足していると、コラーゲンが作られず、しわやたるみができます。
タバコを吸いながらビタミンCや、コラーゲンを摂取してもあまり意味はなく、ただお金が消えるだけです。(多少は効果があると思いますが)



活性酸素とは、酸素の中でも特に強い酸素で、体内の細胞を酸化させ(錆びさせ)、老化を引き起こす原因となるもの。あとはタバコに含まれている有害物質「ニコチン」が血管を収縮させ、血行が悪くなり、真皮の働きが衰えしわが増えます。



そして血行が悪くなると身体が冷え、代謝を悪くさせます。肌のターンオーバーも乱れたり、肌が乾燥して肌荒れしまいます。
紫外線よりも肌に悪影響を与えるタバコです。タバコを吸うならきれいな肌を保とうとするのは諦めた方が良いと思います。



高いエステに通い、高いサプリメントでビタミンやコラーゲンを摂れば多少は保てるとは思いますが、お金がいくらあっても足りませんよね。







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肌以外では、鼻毛にも影響を与えます。口で吸って口ではいていても、有害な煙を追い出すために、フィルターの役目をする鼻毛は、刺激を受けてどんどん伸びていきます。鼻毛の手入れも結構めんどくさいですからね。



それと他には声にも影響を与えます。特に女性に。タバコを吸うと、煙はのどを通って、声帯を通ります。女性は声帯が薄いので特に影響を受け、ハスキーな「がらがら」声に徐々に変化していきます。
歯や歯茎の変色は、歯の表面やすき間にも茶色いヤニ(タール)がこびりつき、 歯が黄ばみます。歯周病にもなりやすくなるため、口臭も強くなります。



解決方法は禁煙が1番です。人は肌を見て、年齢を想像し、身体は健康か、精神的に安定しているか、生活態度はどうなのか、などを無意識に判断しているものです。スモーカーズフェイスは印象を下げてしまいます。他人からの評価を少しでも得られたいのであれば、禁煙も1つの方法だと思います。








タバコに関する健康情報!




「タバコは薄毛に影響する!?」



「15秒禁煙法!他の禁煙法も!」



「呼吸ができなくなってしまう病気!タバコ病!」




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