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具志堅用高の健康法は愛犬グスマンとの散歩!脱臼することもあるので注意! [雑学]

具志堅用高さんが実際にされている犬の散歩健康法など紹介します。

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帯状疱疹治療にはくさや大豆!原因は子供の時の水疱瘡! [雑学]

中高年以降の世代に突然現れやすい帯状疱疹は、早期治療が何よりも大切です。しかし、発症の初期は虫刺されやかぶれと間違いやすく、治療の開始が遅れがちになります。帯状疱疹は失神や水ぶくれといった皮膚症状が消えても、頑固な神経痛(帯状疱疹後神経痛)が残るなど、重症化することもある怖い病気です。

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免疫力低下の対策方法!睡眠の質や鼻呼吸で寝ることで上げることが! [雑学]

冬にかけて最も多くなる風邪やインフルエンザなどの感染症。1~3月の3か月が全体の患者さんの約9割になります。この時期は受験生や内定をもらって新しく仕事が始まる方は注意しなくてはならない時期ですよね。感染症にかかりにくくするための免疫力アップ法を紹介します。


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溜息は悪いことだけではなくメリットもある。良い溜息の仕方。 [雑学]

幸せを逃がしてしまう「溜息」
気持ちが落ちてる時やネガティブな時にでますよね。
余計に落ち込む気がするので、私はできるだけ出さないよう
心掛けています。
でもそれは間違いで溜息はどんどん出していった方が健康
に良いみたいです。(周りに人がいない時にです)
溜息と健康の関係についてご紹介します。

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たくさん寝ても「だるさ」「眠け」「疲れ」が全然取れない人の特徴! [雑学]

たくさん寝たのに眠かったり、全然疲れがとれていなかった経験はありませんか?疲れをとるはずの睡眠で疲れがとれないと、その日1日中引きずってしまうこともあると思います。
なぜたくさん寝ているのに眠いのか。そのような人の特徴と原因をご紹介しす。


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寝る時に何も着ないで寝ると健康に...?精巣の働きにも影響を!? [雑学]

寝ている時に何を着て寝ていますか?
パジャマやスウェット、部屋着とかですよね。
イギリスでは30パーセントの方が全裸で寝ています。
カナダでは14パーセント。アメリカでは12パーセント。
日本人はあまり裸で寝る習慣がなく抵抗ある方が多いと思
います。

裸で寝ることは健康に良く意外な効果があります。
ですがメリットだけではなくデメリットもあります。
どのような効果があって、メリット、デメリットはどのようなこと
なのかをご紹介します。
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タグ:健康 寝る

ストレス解消効果がある食べ物、飲み物!ビタミン、たんぱく質、カルシウム [雑学]

誰もが嫌いなストレスですが、なんと食べ物や飲み物で解消できるんです。ストレス解消効果のある食べ物、飲み物など紹介します。
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ウイルス界のフェラーリ「ノロウイルス」をヤクルトで予防!? [雑学]

冬の時期(11月~3月くらい)になりますとインフルエンザや
ノロウイルスなどが流行ります。
受験生や就活中の方は注意しないと取り返しのつかない大
変なことになってしまいますよね。
そこで今回はノロウイルスの予防法をご紹介したいと思いま
す。
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ストレスをため込んでる人の特徴!睡眠不足や独り言を言う人は注意! [雑学]

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日々の日常でストレスをため込んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。仕事や人間関係、学校でのストレスなど色々機械は多いと思います。ストレスを抱えている人の特徴を紹介します。

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