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肩腱板断裂は五十肩の症状に似てる!ストレッチや運動方法、原因、治療法 [肩こり]

肩腱板断裂とは、肩の腱板という組織に穴が開いて五十肩と似たような症状が起きます。腱板というのは4つあって、棘上筋健という腱板が1番断裂しやすくなっています。大きなけがなどをして完全に断裂してしまうこともありますが、大きなけがをしていなくても腱板断裂が起きることがあります。使い古した靴下がだんだん薄くなって穴が開くような感じです。


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肩に激痛が走る石灰沈着性肩関節周囲炎とは!石灰を取り除く治療! [肩こり]

石灰沈着性肩関節周囲炎とは夜間に肩に激痛がはしる病気です。肩関節の周囲にカルシウムを含むような石灰が沈着して炎症し、痛みが生じて肩の運動制限を起こしてしまいます。


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猫背が首、肩、背中、腰、ひざに与える影響とは!猫背の種類 [猫背]

猫背になると「元気が感じられない」、「老けて見える」など、外見が悪くなりがちです。外見の悪さは問題ですが、それ以上に関節筋肉に悪影響を与えていることの方が問題です。


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風邪と肺炎の違い!急性好酸球性肺炎はアレルギー性肺炎!原因は [肺]

風邪と見分けがつかない命に関わる病気があります。それは肺の病気です。肺の代表的な病気といえば日本人の死因第3位の肺炎です。最近新しいタイプの肺炎が増えてきています。年齢や性別を問わず、最悪の場合1週間で死に至る危険性がある急性肺炎です。


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姿勢が悪い人(猫背)は四十肩や肩こり、冷え性に!原因はパソコン、スマホ [猫背]

最近は若年層や中高年層で猫背になっている人を見かけるようになりました。特に歩行中や電車の中でスマートフォンや携帯電話をいじっている姿です。猫背が与える影響を紹介します。


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肩こりは長短波治療器で解消か原因の肩甲骨をストレッチしよう! [肩こり]

肩こり解消方法を紹介します。最新肩こり解消法の長短波治療器についての情報も!


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腰痛対策のストレッチと筋トレ!長い時間正しい姿勢を保つ方法! [ストレッチ・筋トレ・運動]

腰痛の原因は腰を支えている筋肉、姿勢、日常の動作からの負担があります。原因不明な場合もありますが、腰痛の痛み改善方法を紹介します。


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アレルギー性肺炎の原因は家の中のカビ!ソファー、家具、窓、加湿器に多く潜む [肺]

生きるために欠かせない呼吸。それをつかさどる臓器と言えば肺ですが、その健康について衝撃の事実があります。例えば、肝臓は60%切除してもおよそ3か月で元に戻る再生能力があります。しかし肺はダメージが蓄積したまま傷つくと回復せず致命的な病気を引き起こすことがあります。事実肺の代名詞である肺炎はがんや心疾患に続き死因の第3位に入っています。しかもそんなデリケートな肺が1年でもっとも危険にさらされるのは冬。


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乾物料理は減塩効果、食物繊維、ミネラルが多く健康に!作り方! [食べ物・飲み物]

乾物というのは単に生鮮食品から水分を抜いただけという訳ではありません。大変優れた健康食です。乾物料理の作り方、効果など紹介します。


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肩こりの原因は肩甲骨から僧帽筋、広背筋に!コリ解消体操! [肩こり]

肩こりとは、僧帽筋が何らかの理由でしなやかさを失った状態です。しなやかさを失った筋肉と肩甲骨には関係性があります。肩が凝るとマッサージをしてもらったりすると思いますが、確かにマッサージは固くなった筋肉を柔らかくします。しかし柔らかくなるのは短時間ですぐに筋肉は固く戻ってしまいます。マッサージだけではどうしようもないということです。肩こりを解消するカギは肩甲骨にあります。


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