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溜息は悪いことだけではなくメリットもある。良い溜息の仕方。 [雑学]

幸せを逃がしてしまう「溜息」
気持ちが落ちてる時やネガティブな時にでますよね。
余計に落ち込む気がするので、私はできるだけ出さないよう
心掛けています。
でもそれは間違いで溜息はどんどん出していった方が健康
に良いみたいです。(周りに人がいない時にです)
溜息と健康の関係についてご紹介します。

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